Der Winter bringt oft kalte Temperaturen, kurze Tage und eine ganze Reihe von gesundheitlichen Herausforderungen mit sich. Glücklicherweise bieten ätherische Öle von dōTERRA eine natürliche Möglichkeit, eine gute Immunfunktion zu unterstützen, den Geist zu beleben und den Körper warm zu halten. In diesem Artikel werden wir einige der besten ätherischen Öle von dōTERRA vorstellen, die Dich Fit und Gesund durch die kalte Jahreszeit begleiten können.
🦸🏻♀️ On Guard: Eines der bekanntesten Öle von dōTERRA ist On Guard. Es ist eine Mischung aus Wildorange, Nelke, Zimt, Eukalyptus und Rosmarin. Bekannt für seine schützenden Eigenschaften kann es dabei helfen Körper & Geist zu stärken und zu schützen, besonders in den kälteren Monaten.
🌿 Eukalyptus: Dieses erfrischende Öl kann helfen eine gesunde Atemwegsfunktion zu fördern. Ein paar Tropfen in einer Schüssel mit heißem Wasser können als Dampfbad verwendet werden, um die Nase und die Brust zu befreien.
🪻 Lavendel: Bekannt für seine beruhigenden und entspannenden Eigenschaften. Lavendel kann helfen, einen besseren Schlaf zu fördern und Stress in der hektischen Winterzeit zu reduzieren.
🍋 Zitrone: Dieses erfrischende und belebende Öl kann helfen, die Stimmung zu heben, besonders an dunklen Wintertagen. Zudem unterstützt Zitrone das Immunsystem und kann als täglicher Booster verwendet werden.
🌱 Pfefferminze: Perfekt, um den Körper zu beleben und wach zu bleiben. Pfefferminzöl kann auch helfen, gelegentliche Spannungen im Kopf zu lindern, die durch den Winterstress verursacht werden.
Anwendungstipps:
- Für ein belebendes Bad: Gib ein paar Tropfen Lavendel und Eukalyptus in die Badewanne.
- Für einen Energie-Kick: Gib die Kombination aus Pfefferminze und Zitrone in Deinen Diffuser im Wohnzimmer.
- Für den täglichen Schutz: Verdünne OnGuard mit einem Trägeröl und trage es auf Handgelenke und Fußsohlen auf.
Fazit
Der Winter kann eine Herausforderung für Körper und Seele sein. Doch mit den ätherischen Ölen von dōTERRA kannst Du Dich natürlich schützen und stärken. Diese Öle bieten eine wunderbare Möglichkeit, die Wintermonate gesund, fit und mit guter Laune zu überstehen.
